95后性感肌肉女神 一年夺8冠 开了什么挂?
全民健身时代
健身房里看到的不止有小哥哥
小姐姐也越来越多
自律真的不分种族、国籍性别和年龄
现在有的小姐姐比小哥哥还自律
今天的女主角就是酱紫的
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她叫陈莹莹
国产95后职业健美运动员
曾获健身大赛比基尼的冠军
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陈莹莹本科学的临床护理学
曾做过舞蹈老师
天生身材比例好
17年一次偶然的机会被邀约做健美职业运动员
凭借较好的天赋和努力
18年横空出世
成为8冠王
只用了一年的时间取得置业卡
真的是王炸的人生
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去年还受邀参加2019体德杯“芒果之夜”健美公开赛
担任裁判现在她
还有了自己的团队
一群热爱健美人士的老师帮助
更多的朋友实现自己的健美梦
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下面大家一起来品品健美冠军小姐姐的芳容
逆天大长腿性感撩人
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精致紧实的马甲线
哈喇子立马开始作怪
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标准结实的蝴蝶背
小编都酸了你们呢
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男友臂、蜂腰翘臀
真是让女人眼红男人折腰啊
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很多女孩都很想健身
但总有各种理由做绊脚石
很多时候不做出选择
不开始不尝试永远不知道其中的乐趣
虽说术业有专攻
但如果把兴趣当成事业来做
会是种什么体验
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陈莹莹接触健美之前是一名舞蹈老师
她也不知道什么是健美
但第一次参加市级比赛便拿了冠军
从此对健身迷之自信和喜欢
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据她本人透露
她每次到健身房都要进行100分钟的力量训练
200分钟的有氧训练
据了解中国的女性健美运动员体脂应保持在5%左右
果然健美运动员背后的付出
不是我们普通人能接受的
看到陈莹莹的肌肉线条
真的是太震撼了
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尤其是在赛季的时候
训练强度更加密集练肩
练到吐是种什么体验
果真光鲜亮丽的背后只有自己最清楚
没有什么是能轻而易举获得的
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除了平日训练饮食也是严格把关
吃货的小伙伴学着点啊
其实减脂餐不比那些烤肉、火锅差
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逛超市时你的购物车VS她的购物车
是不是很想揍自己
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正所谓近朱者赤
看下她的朋友圈就可知道你有多自律
你的圈子就有多优秀陈莹莹
周围个个都是健身达人
单身汪们走过路过不要错过哦
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身材就是王道
各种风格信手拈来
气质拿捏的死死的
陈莹莹的衣品也十分潮流
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兴趣涉猎也很广泛
时而温婉时而酷帅真的太稀罕了
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射击、赛车、游泳、垂钓...
97年的妹子竟把生活经营的有滋有味
可谓已达人生的巅峰
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迅速崛起横空出世
都需要前期的充分酝酿和准备
时间和汗水永不会撒谎
什么时候开始都不晚
不要羡慕别人改变自己
努力主宰自己的人生
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