这位“冻龄奶奶” 火了！74岁高龄却像30岁

每一个女人不想面对的共同问题就是衰老，抗衰老是女人间的共同话题。随着时间流逝，皮肤变得松弛，身材随之走样，被岁月这把杀猪刀在脸上无情的雕刻。

虽不想面对，想努力与之对抗，但投降缴械者居多。在对抗衰老这场战役成功的，国内有赵雅芝，几十年如一日的美丽，68岁的她依旧貌美如花，仿佛时间在她身上静止了。

泰国“冻龄奶奶” ，74岁高龄却像30岁，与孙子合照误会闹大了！

最近火遍全网的泰国的74岁奶奶，则将“冻龄”发挥得淋漓尽致，被岁月给遗忘了。

近段时间平台上祖孙同框但看起来像母子的照片，让泰国冻龄奶奶美上热搜。也不怪乎网友会误会，这位奶奶肤白貌美，眼睛大且神采奕奕，难怪会闹出乌龙，她就是亚芭诗拉。

不知情的情况下，仅看照片会让人误会她仅30岁左右。照片里的亚芭诗拉肤色白皙红润，双眼有神又明亮，没有一丝的老态。

照片里的她有着精致的妆容，灿烂的笑容，惊人的美貌加上凹凸有致的身材，穿着时尚搭配很符合潮流，与孙子合照犹如引领潮流的时尚辣妈。

让她瞬速走红全网，也反映出亚芭诗拉将冻龄，逆生长发挥到位。

一、究竟怎么才能做到冻龄，成为不少网友热议的话题。不少网友会好奇亚芭诗拉是如何做到冻龄的。我们先了解一下亚芭诗拉，亚芭诗拉年轻的时候就很美，曾获得过环球小姐的称号，颜值杠杠的。

作为高颜值美女，身材管理必不可少，锻炼身体成为每日必做功课。护肤这一块也是非常注重的，怎么让肌肤处于最好的状态下了不少功夫。

亚芭诗拉18岁在身高不占优势的情况下夺得环球小姐桂冠，可见出众的样貌和与众不同的气质为她加分不少。享此殊荣，要时刻保持好身材及良好的身体状态。

二、身材的严格管理必不可少，合理的运动是保持年轻最有效的方法。亚芭诗拉的肌肤护理也是非常到位，合适的护肤品自然是少不了的。气质的修炼，高规格的自律和自制力缺一不可。

亚芭诗拉的人生经历让我们不难明白她的“逆龄生长”绝非偶然。就在她的人生走向巅峰时刻，嫁入了泰国皇室，成为其中一员。亚芭诗拉在经济上得到了富足，同时身份提升，备受老百姓尊崇，在精神上也得到满足。

就在人们羡慕的热度还没有低下去的时候，亚芭诗拉为了追求真爱，果断脱离皇室。即便如此，依旧过着经济富足的生活。颜值高，有成就，有地位还有财，又被爱包围，人生如意，幸福感满满本就让人显得更年轻不易老。

了解亚芭诗拉的人就知道，她非常自律。作为环球小姐，亚芭诗拉平时非常注重自身的身材管理。她一直坚持锻炼，锻炼成为生活中的一部分，养成了良好的生活习惯，一晃就坚持了50多年。

经常锻炼与不锻炼的人经过时间的洗礼，两者有着显而易见的差距。经常锻炼的人肌肤更为紧致，身体更健康。所以想要不显老，合理的运动是必不可少的。

三、合理的运动能让人产生愉悦的心情，保持良好的情绪和乐观的心态这些都能为冻龄加分很多。都说生气能让人变老变丑，那么良好的心态则让人显得年轻有活力。

想要显年轻，会保养是必不可少的手段。如何护肤，怎么做到适合自己肌肤的护理方式，亚芭诗拉有着优渥的物质生活能为她保养肌肤提供更多更好的选择。

总结

爱美之心人皆有之。只要有机会有条件，会有很多女性朋友在“逆龄生长”上努力一拼。怎么才能让自己不显老，这类型的话题不减，热度不降。到了74岁年龄，看起来却30岁，与孙子同框都认为是母子，这样的年轻状态，足以羡煞旁人。

首先，得有宽松富足的物质生活，能让人省去不少烦恼。其次，坚持锻炼身体，让身材保持完美，充满活力。再次，懂得保养方法，选择适合自己肌肤的方式。最重要的是将这些日复一日的坚持下去，要有强大的自律自控能力。能行走在让人羡慕的视野里，还是值得去做的。