网上超火的刷酸护肤，真的会烂脸吗？

最近在网上冲的时候，我突然刷到这样一条热搜：

原来是药监局官网发布了一篇关于刷酸的科普文章：提醒大家不要盲目使用高浓度酸，需要在正规医院或诊所由专业人员进行操作。

But，药监局发文后，一些不明真相的吃瓜路人却把科普解读成了"打击刷酸"，还宣传刷酸会导致烂脸…

某音更是直接一刀切，严禁所有含酸类化妆品使用"刷酸"之类的词，搜索时还会出现提示。

爆火全网的刷酸究竟是什么？刷酸真的会烂脸吗？

今天你就化身科普小达人，来跟泥萌好好聊聊刷酸这件事~ 全篇都是知识点，赶紧来做笔记！

刷酸的本质就是通过一些酸性物质来清除我们皮肤表面多余的老废角质，加快皮肤新陈代谢。

不仅能改善黑头、闭口、痘痘，还有美白、缩小毛孔、缓解鸡皮肤的效果，可以说是非常全能了~

cr：小@粒子

But，它也有缺点，酸类成分对皮肤有一定刺激性，敏感肌、角质层过薄、红血丝严重的崽并不适用。?♀?

而且如果自己在家操作不当，很容易导致皮肤屏障受损，严重的话甚至会烂脸。

cr：小@小羊羔崽子

目前刷酸分为两类，一种是自己操作的家用刷酸；另一种是在专业的医院找专业人员进行的医美刷酸（也叫作果酸换肤/化学剥脱术）。

自己在家刷酸通常会使用低浓度的酸性化妆品，主要作用于表皮层，刺激性小，较便宜，需要长期使用才能看到效果。

而医美刷酸一般会采用>20%的高浓度酸，能在皮肤浅层、中层、深层发挥作用。

见效非常快，但同时也意味着刺激性hin强，因此这种方法更适合健康肌肤（医美刷酸价格通常也比较高）。

护肤品中常见的酸主要分为4??类，下面我就来简单介绍一波，大家可以康康自己适合哪种~

水杨酸是从自然界的柳树皮、白珠及甜桦树提取出来的一种脂溶性酸，能渗透到皮肤深层溶解油脂，剥脱老废角质，疏通毛孔。

对黑头、闭口、痘痘的改善效果很奈斯，还有一定的抑菌抗炎效果，如果你是油痘肌，闭选它就vans~

cr：小@小匡在干嘛

But，水杨酸的刺激性比较强，上脸容易出现泛红刺痛、发热发痒等不良反应，敏感肌的崽还是不要作死了！

果酸是个大家族，旗下包括甘醇酸、乳酸、杏仁酸、酸、酸等等。

大部分果酸都是水溶性，但杏仁酸稍微特殊一些，是脂溶性。

护肤品中的低浓度果酸能帮助我们剥脱废旧角质，提?肤色、让肤质变得更细腻，但对痘痘闭口的效果没有水杨酸好。

跟水杨酸相比果酸大多比较温和，而且上脸不会拔干爆皮，混干皮、干皮的崽可以放??用~

壬二酸也叫杜鹃酸，可以改善鸡皮肤、痘痘，淡化痘印、色斑。

一般壬二酸的浓度要在15%-20%才能发挥出比较好的效果，So，刺激性偏强，上脸容易发痒刺痛，不适合新手党。?♀?

维A酸崽们应该很熟悉了吧？

在护肤界它除了用来抗老之外，还是祛痘、平滑皮肤的神器。

但维A酸的刺激性是所有酸里最强的，属于处方药，大家一定一定要遵医嘱使用，千万不能自己在家随意上脸！

cr：小@豆花酱

Tips 1：慢慢建立耐受

很多新手小白刚开始刷酸就用高浓度酸直接上脸（甚至是全脸），这就会导致皮肤承受不了，容易脱皮烂脸。

cr：小@哈计麻来哟

正确的操作是按照低浓度—高浓度、局部—全脸循序渐进，慢慢建立皮肤耐受。

并且上脸前一定要先进行后过敏测试，没有不良反应后再继续操作。

Tips 2：刷酸后正确护肤

敲黑板！由于刷酸后皮肤处于比较脆弱敏感的状态，2-3天内建议大家避开刺激性强的成分，比如烟酰胺、A醇等。

护肤重点以补保湿+修护为主，大家可以pick一些成分简单的医美面膜。

Tips 3：后续做好防晒

刷酸后皮肤很脆弱，特别容易晒黑，So，防晒工作千万要做好！

防晒霜或多或少对皮肤会有丢丢刺激，个人更推荐大家试试硬防晒，比如防晒??、防晒帽、防晒口罩等。

Tips 4：控制刷酸频率

听我一句劝：天天刷酸duck不必，否则分分钟烂脸警告！

大家可以根据自己的肤质来选择合适的频率：

混油皮/油皮：1周2-3次

混干皮/干皮：1周1-2次

敏感肌：不建议刷酸

好啦，今天的新手保姆级刷酸攻略就先跟大家分享到这里啦