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女性来月经时不能洗头?医生提醒:经期5禁忌

导语:女性在月经期间的时候应该注重对身体的保护,因为月经期间阴道出血,营养不足,作息维持不规律,可能会出现越来越明显的不良症状,如痛经、乏力等,都是月经期间内分泌变化所引起的。

所以,在月经期间一定要好好保护自己,有些事情一定要避免。

女性来月经时不能洗头?

生活中有不少“过来人”会告诉少女们,在月经期间不能洗头,洗头会让经期提前结束,体内的经血就会排不干净,危害身体健康,还会加重痛经的情况,加速衰老的到来。

但事实上,在月经期间是可以洗头的,一般女性的月经周期是3-7天左右,若在夏天的时候7天不洗头的话,估计油腻的感觉没有几个人会受得了。

不过在月经期间洗头时,需注意用温水洗头,并且洗完后及时吹干或是晾干,避免接触冷风,这样在月经期间洗头才对身体没有伤害。

提醒:经期有5个禁忌,需尽量避免

禁忌1:不能同房

生活中有不少女性朋友,在月经快要结束的一两天体内荷尔蒙增多,欲望开始增强,而且经血量也明显减少,认为此时同房,对自身影响不会很大。

但其实,当男女双方兴奋时,''丁丁''的插入会使女性生殖器充血,导致月经量增多,经期延长,断断续续的血滴沥,说的形象点可以叫做''余经''(类比余震)。

另外,男性的生殖器还可能会将细菌带入阴道内,而经血又正好是细菌等微生物的良好培养基,细菌极易滋生,沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散,感染子宫内膜,从而给女性带来不必要的麻烦。

禁忌2:不能拔牙

月经期间是不可以拔牙的,原因是处于月经期的女性子宫内膜会释放出较多的组织激活物质,从而影响凝血功能,也会使血小板数目相应减少,身体凝血的能力随之下降,止血时间延长。

所以,在月经期间是不建议拔牙的,不仅痛感较强,而且还很难止血。

禁忌3:不能穿紧身裤子

生活中有很多女性都喜欢穿紧身裤,但是在月经期间一定要避免穿紧身裤。因为这样很容易影响血液循环,导致会阴部充血和水肿。

推荐穿宽松且纯棉的内裤或裤子且勤换勤洗。

禁忌4:不能染发

想必大家都知道,染发剂中所含的化学成分是非常多的,而这些物质多多少少都会对身体产生不良影响。

对于经期内的女性的抵抗力较差,所以此时染发的话,是非常容易让化学物质通过毛囊侵入体内的,所以要避免在经期染发。

禁忌5:不吃辛辣以及寒凉的食物

对于月经期的女性来说,也是不建议吃辛辣以及寒凉的食物的。因为过于寒凉的食物会直接降低全身的血液循环速度,会影响到子宫的收缩,不能让月经血液正常的排出体外,从而导致痛经。

而吃辛辣的食物会导致经前紧张综合症、痛经以及月经出现紊乱等。

结语:月经期间,您可以洗头、洗澡,也可以适当散步;但是,有些事情请您严格注意;为了健康,请您科学作为。

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