15岁女儿重度抑郁 治疗18天后好转

每一个孩子都是天使，他们都是带着使命而来的！深深地感恩，我的孩子让我发现了自身的不足，引领我找到了人生的意义。

我女儿今年15岁了， 2021年3月时，被诊断出来重度抑郁，住院治疗18天后，开始慢慢好转，现在已经基本恢复正常的生活。

妈妈，你能带我去

看心理医生吗？能开药的那种

在我眼里，女儿一直是个乖巧活泼的孩子，在小学阶段成绩也不错，我对她抱有很大的期待。2019年，给她去了全寄宿的中学，希望她能考上重点高中。然而，问题开始了——她不愿意住宿，刚开学住了两晚后，就要求回家住。

当时我以为孩子只是一时适应不了新环境，调整一下就可以，结果她不断以各种理由，说身体不舒服或者睡到半夜想妈妈之类的，要回家里住。我也判断不了她究竟是真的不舒服，还是编造的，只好带她去看医生。最初医生就说是肠胃炎，于是就给她请一个星期的假，一个星期过了没有好，又请了一个月。

在学校上课她是愿意的，但对于在学校住宿、晚自习和午睡，就很抗拒。刚开始，我的态度也比较强硬，但越对抗她就越不愿意，最后我也不强迫了，只好晚上接她在家住，白天送她去学校上课。

慢慢地，我意识到孩子可能是心理出现了问题，于是就咨询心理方面的朋友，他们说可能是适应障碍，我就听取建议带孩子去了一个心理机构做咨询，做了七八次咨询后，孩子愿意去学校晚修了，我们就和她一起定了一个个目标，从一个星期去一晚，慢慢地增加到两晚、三晚……最后一个星期的晚休都能全勤，也愿意在学校午睡了。但还不能在校过夜。

这时已经是八年级上学期了，近期末时，她突然跟我说，要去看医生，能开药吃的那种，如果我不愿意带她就自己去。我很诧异，原来她班上也有几个同学患抑郁症，有在吃药，她自己也在网上了解到这是种病需要吃药。

我当时并不明白这个抑郁症，但也只好带她去了当地医院找精神科医生看。看了一两月，吃药也没什么好转——那段时间，她每天早上都起不来，完全没有动力。于是那个学期就学也没怎么上，期末考试也没考，糊里糊涂的就结束了。

我那时还想着可能过个寒假调整好状态，下学期就可以回校了，结果她整个寒假的生活作息规律都是乱的，日夜颠倒，睡眠质量很差，有时候甚至没有办法睡；常常说头很痛，甚至痛得敲打自己的脑袋；脾气也很火爆，跟家里人的关系很敏感；饮食方面也很糟糕，什么东西都不想吃，以前想吃的东西，现在也不吃了，也不喝水，连上洗手间都少了，整天就是在房间里。

终于到开学了，前一晚回去学校晚修，领了新书，放学的时候，还是很开心的，说跟同学相处很好啊，我以为可以放下心了，结果，正式开学的第一天早上，她就说起不来，很困，于是请了假，最后整个学期都休学了，直到现在。

孩子住院治疗后，

一切都在变好，我才真正明白抑郁症

休学那段时间，在当地医生的推荐下，我们去了省城的专科医院看。先是预约，等了差不多一个月了才有床位，进院检查后，被诊断为重度抑郁。然后就住院治疗，做了物理治疗，包括经颅磁，脑电图。还参加了团体辅导。

药物治疗方面，主要就是吃舍曲林和喹硫平。在医院治疗期间，生活作息总算是规律了，晚上能11点左右睡觉，第二天八九点起来。

饮食方面也好了很多，午餐、晚餐基本上能同步吃一点，虽然不多，也算有个饮食的过程。她发病在家时，可以几天不吃东西，已经好几个月没在餐桌上跟我们一起吃。

住院期间，大部分时间是躺在床上，各种姿态看手机。我曾跟医生沟通要监管一下，我说来这里就是想监管手机。但是医生说她现在这种状态，手机也许是唯一能让她有动力的东西，如果现在没收了，那她会更难受。

我也只好接受了。手机的确是她唯一的消遣和用来发泄的途径，在家里无论什么时候，她都是捧着手机。她也喜欢发朋友圈，但对我们是屏蔽的，我根本不知道她内心在想些什么。因为手机的事，我跟她也对抗了很多次，在我上班时，就没收了她手机，希望她能在家做些喜欢的事。有次她趁奶奶睡觉时，拿了奶奶的手机登录微信后忘记退出，奶奶发现了就告诉我，我当时就像做贼一样，躲在厕所里看她的朋友圈，看到她的那个小世界——我真又心痛又害怕——她竟然对人生这么绝望，还割手腕，把手上一道道的割痕发到了朋友圈——我想不明白，这么负面的东西，孩子为什么宁愿发到网上，也不跟妈妈讲。

有次，我在收拾她的学习资料时，无意看到一本本子，里面记录了她很多心情，各种生无可恋的词句，寻死的念头——原来她还上过很多次小区的顶楼，32楼啊……在最绝望的一次，她打电话给朋友，是朋友跟她聊天，给了她力量……我现在想想脚都是颤抖的。

从医院回来之后，我也是胆战心惊的服侍她，也大概是那个时候，我开始明白了这是一种病，开始用比较宽的心态去接纳她了。

比如在吃饭方面，我就耐心地跟她沟通，我们每天做饭，都问一下要不要做你的饭，如果不吃我们就不做；叫她吃饭时，我们也只叫了一次，她要来就来了，不来就算了。以前我就很执着，她说了不吃，我还一直叫，强迫她必须来吃，结果关系更紧张。

总之，在她出院之后，我们都开始比较能接受她的情况，有意识地让孩子有选择的权利。慢慢地过渡到现在，她基本上都和我们一起吃饭，睡眠作息、饮食方面都规律了，做事情也比较有动力了。

我开始反思孩子生病的原因

在孩子生病后，我就开始反思，追溯原因。

她最初的问题还比较单纯，就说睡到半夜很想妈妈。心理咨询师说她是一种分离焦虑。我回想她从一年级就自己独立睡，但到四五年级，我生了二胎，由于我老公不在家，她就想跟我们一起睡，帮忙照顾我和弟弟，于是直到她上初中，还是跟我们睡一起。

也许这是造成她对环境不适应的原因之一，她本来独立了，后来又依赖我。

慢慢地，由于她没在学校跟同学们一起吃饭，一起在宿舍生活，不能融入到同学们中。且班里风气不好，一些有影响力的同学会号召大家去孤立某些弱势的人，而她也曾经被孤立过，这对她来说是一个很大的打击。后来住院时，她说想到到这段事时，脑海里会浮现出某个同学的面孔，很可厌。而她这么说时，也是双手握拳，情绪比较紧张。

在我们之间的沟通慢慢变多后，她还说自己谈了很多次恋爱，有二三十个人，我想她有些只是幻想的也当成一次恋爱吧。她说最后一次失恋，是一位九年级的男生送了牛奶给她说喜欢她，后来发现男生已经有女朋友了，她因此很受伤。

刚到新环境，也许是这些情况直接引发了她的病。然而，更深层次的原因，我反省到，还是我们家庭的原因。

孩子病了，其实是家庭病了

因为我们夫妻俩都要工作，孩子从小主要是奶奶带大，奶奶又是控制欲非常强的人，孩子对她比较害怕，不愿意亲近；而她爸爸的工作一直在外地，很久才回来一次，回家后他也是板起面孔；而我可能对她要求也过高，有时候脾气也不好。因此我的孩子是比较缺乏爱的。

而在我看来，小学阶段还一直觉得她很活泼可爱，只是有些倔，但现在回忆起来，我也是有些地方处理得不好，没有读懂孩子的需求。

比如她五年级的生日时，想要那种装饰好看但价格稍贵的蛋糕，但我很反对，虽然我们经济不算差，但不想铺张浪费，于是她说要用自己的利是钱来买，我非常生气，表现得很暴躁，也没管她同意不同意，当下就没收了她的一千多块利是钱。最后，我按我的意愿，买了一个简单的蛋糕给她过生日。

直到孩子生病后，我才后悔，为什么这样的一个小小愿望，我都剥夺了，完全没有顾及她的感受，也许我把情绪控制下来，换一种语气和角度和她沟通，她还能够更接受。

同时，在她成长过程中的一些不快乐，可能是因为妈妈的不快乐。或者说这个孩子，其实是很敏感的，很敏锐的，她往往比我还能够察觉到我自己的情绪。

我以前不开心时就经常对她说，你不用理我，不用管我的，或者不说话。可能由于我自己这样处理情绪，让她不知所措，又或者她以为自己做错了，反而对她来说是一种伤害。

而我的不快乐主要也是因为家庭的关系。曾经有段时间小姑来和我们住在一起，由于跟小姑和家婆的关系不和谐，我经常心情不好。特别是我老公在这方面不会处理，又在外地工作。久而久之，我承受不住，甚至还把结婚证拿出来想要离婚了。

虽然我们没有明面上的吵过架，但是不开心的时候，只要不说话，我女儿就察觉到了我的情绪。这让她也不快乐，但她不会处理情绪，一直积压在心底。

她所谓的早恋，或者说就是快餐式的爱情，也许是她极度缺乏安全感，缺爱。这是我们家庭原因造成的，我老公他作为父亲和丈夫的形象都没有建立起来，而我给孩子的肯定和爱的表达也太少了。

而我婆婆看到孩子这样的情况，还指责是我没教好孩子，又说一些难听的话去打击她。有一次，我们去看完医生回来后，我心里很难受，就自己一个人跑到海边哭，哭了很久。晚上我回来后，看到婆家婆在说我女儿不懂事啊，让妈妈伤心难过之类的话。

我女儿一下就崩溃了，把自己锁在房间里，我找到备用钥匙开门进去，看到她藏在桌子底下，抱在那里哭，一边抽电子烟，说奶奶这样子说她，她很自责。我眼泪也一下就哗哗地流，抱着她哭。

在住院前，有一次心理咨询，孩子实在没有动力出门，我就只好带着婆婆一起去。不得不说，这也是对的，通过医生的解释，婆婆对孩子的病也比较理解了，而她也跟医生发泄很多自己的苦闷，看得开了。慢慢地，她对孩子的病也比较比较接纳了，就没有再说些不好的话了。

所以，孩子最终好起来，要依靠的绝对不仅仅是药物，最直接需要的是家里人的接纳，家里关系的和谐。

现在我跟孩子相处，也越来越敞开了，什么事都能说了。她偶尔还有割腕的行为，也会跟我说；也告诉我当她难受的时候，想把那些药给吞掉，但一想到我，她又不忍心。

意外发现孩子藏药，

好在一切都在好转中

说到吃药的问题，在刚开始看当地的那个医生时，他就跟我说，药要家长负责保管，不能让孩子自己吃，有些孩子在病发时会大量的吃药。我就听医嘱按时按量把药拿出来。

但我要上班，就只好把一天的药都放在药盒里，到点了提醒她吃。我万万没有想到的是，她居然把药藏起来了，没有吃。这也是一个病友家属提醒我的，说孩子可能会藏药，并没有吃。于是我就观察，也没有发现她有异常，结果有次无意间在她小抽屉里发现了一小包药，我真是被气得无话说——我心想孩子你生病了，我们来治病，你又不配合。药我用的全部都是进口的，一个月要1100千左右，再加上做心理咨询，还有来去的路费，一个月算下来至少都有三四千块……我心里真的是特别的难受，但也没跟她讲这话。我问她为什么藏药，她说很烦，想死，不想吃药。所以现在我基本上我都看着她吃。

因为疫情，我们后来复诊就在当地医院，没去省城，开药就在昭阳医生平台上开。有段时间，女儿说她有幻视，每天会在什么时段看到窗上面有个东西。我想起我们住院期间，隔壁床的女孩子，也说她会看到有只猴子在某个地方做什么。

于是复诊的时候，医生就加了阿立哌唑。到现在，基本上孩子的病情还是挺稳定的。

写在后面的一些话

我在昭阳医生平台上，了解了很多关于抑郁症的知识，特别是一些专家的直播课程，我也认真听了还做笔记，也进了病友群。在群里面，有时候遇到有困难的孩子，我也会帮忙鼓励一下。现在抑郁症在青少年中，已经很常见了，我女儿班就几个在吃药的，有的父母甚至还不管的。

从孩子发病到现在，其实我心里想的最多就是感恩，也觉得很对不起孩子。到孩子出现了问题，我才会这样深入地反思自己，分析我自己的问题。每个孩子都是天使，他们是来帮助父母成长的。

我深刻地懂得，我要先调整自己情绪，让自己变得开心了，孩子才能开心；家庭关系处理好了，父母能够及时鼓励她、肯定她，让孩子感受到爱了，她才能好起来，才能健康成长。

编辑： 翊瑄

专家点评

谭景华

国家二级心理咨询师

擅长解决儿童青少年学习困难、考试焦虑、厌学逆反、自闭退缩、攻击行为、注意力不集中、多动等问题。

擅长方向

以心理动力学技术为基础，擅长使用心理分析、沙盘游戏、梦的工作、自由联想、表达性艺术治疗等技术。帮助儿童青少年放松身心、释放情绪、表达需求、整合自我，实现孩子的自我疗愈与积极成长。

兼顾成人的情绪困扰、人际交往、个人成长、婚姻家庭等问题的咨询。

点评：这是一个非常典型的青少年抑郁案例。抑郁的本质原因是无意义感、无价值感、无自我感。在当今的教育环境，孩子常常在父母和社会的要求中长大，而其自身本来的价值又常常被否定，长期的要求和被否定使得孩子渐渐丧失自我的感觉。在儿童阶段，孩子的自我意识尚未完全觉醒，孩子在父母的各种要求下看起来仍然能无症状地成长，但隐患实际上已经存在并发展。到了青少年阶段，特别是升初中时，一方面，处于叛逆期的他们自我意识在增强，另一方面他们需要面对新的学校环境，新的人际关系以及更加繁重的学习任务，如果父母亲继续对孩子有更多的要求和期望，又没有对孩子面临的新压力新困难给予足够的情感支持，就容易导致抑郁情绪。

文中的妈妈有很强的自我觉察意识和反思能力，确实，孩子的问题大部分都能在家庭中找到原因。这也是为什么这个女儿后来能够好转的关键因素，父母对孩子的态度改变了，家庭环境更和谐了，孩子的抑郁就缓解了。

但是，孩子仍然会有自伤的行为以及抑郁、内疚的情绪表现，还需要一段时间调整，父母也需要继续保持开放的态度。

一方面，建议孩子继续接受专业的心理咨询，配合用药。在专业的帮助下逐渐提高孩子自己的存在感、价值感、自尊感，构建积极的自我认同，也即是使孩子感到自己是独特的、有用的、活得开心的。毕竟一个长期与自我失去联系的人重新找到自己存在的意义并不是那么容易的，借助专业心理咨询师的帮助是很有必要的。

另一方面，作为孩子的父母亲，首先要把孩子当成一个独立的生命、独立的灵魂，他们本不属于父母，他们只是借助父母的帮助获得成长，所以第二点就是要相信孩子能够按照自己的方式、自己的节奏去成长，只有按照自己的方式去长大，她才能长成自己的模样，她才能与自己的生命联接在一起。

再次，我们需要认识到父母对孩子的各种要求很多情况下其实是父母自己的焦虑的转移。父母放下焦虑，孩子就会一定会找到自己本来的生命，从抑郁中走出来。简而言之，我们需要对孩子有爱心、有信心、有耐心。