美亚裔老人自杀率最高 15%华裔尝试

每一个来美国的华人都希望能够在这里工作、生活直至安享晚年，但实际的情形是，“生活在海外”并不适于每个人，尤其是那些上了年纪的人，“老无所依”的状态让人不忍。珍妮•王（Jeannie Wong）就是其中的典型例子。

据《旧金山纪事报》（San Francisco Chronicle）报道，四十多年前，一次来旧金山的经历，让珍妮•王遇到了日后的丈夫，王30岁结婚，育有两子，在唐人街的中国餐馆当出纳。但好景不长，随后王遭遇了家庭暴力，丈夫经常殴打辱骂她，两人离婚，王一个人拉扯两个孩子，她说，单亲妈妈的身份让她感觉特别无助。

亚裔老人自杀率最高 15%华裔曾尝试自杀

跨洋的家庭、特别少的朋友以及语言的不通，让珍妮•王陷入了绝望，尽管被迫服用抗抑郁药和抗精神病药，一个念头还是在王的脑海中挥散不去——自杀！

“有时候真想走到大街上被车撞死算了，但是又没有勇气，”已经72岁的王通过广东话翻译说。珍妮•王也许感到孤独，但调查发现，和王有着一样经历的亚裔老人不在少数，他们都在默默承受着绝望和自杀倾向的困扰。

疾病预防和控制中心（Centers for Disease Control and Prevention）的数据显示，2004年到2007年间，年龄在65岁以上的亚裔妇女自杀率达到6.5/100000，远超其他人种和族裔，白人老年女性的自杀率位列第二，达到4.3/10000。

即使是来美数十年后，像珍妮•王一样的亚裔移民仍然感到很孤立，语言文化的障碍、歧视、较少的经济机会和社交隔离以及精神健康，都使得他们的精神生活异常艰辛。而目前有关亚裔精神健康的研究又少之又少，让这一情况更加严峻。

为了深入调查抑郁症和自杀背后的原因，帕洛阿尔托大学（Palo Alto University）临床心理学助理教授乔伊斯•楚（Joyce Chu）和其他研究者对56位华裔老人和26位非华裔成年人进行了调查，结果让人大为吃惊：15%的华裔参与者表示他们曾经尝试自杀！

疾病、冲突和移民歧视是主因

2007年的调查发现，只有不足9%的亚裔寻求精神健康服务，远低于全美18%的平均水平。而在亚裔内部，也有区别。在美国本土出生的亚裔，较移民来美的同胞，寻求医疗服务的比例明显更高。

“在中国文化传统中，如果一个人有心理健康问题，往往会自己设法处理，或寻求家庭内部解决，”乔伊斯•楚说，“除非是像精神分裂或紊乱等重症精神疾病，否则家人也不太会说。”

调查显示，自杀背后的主要原因是身体疾病和家庭冲突，在面对压力时，受访者表示，他们感觉绝望，而且很多时候停留在问题本身，不去解决它们。

对于亚裔移民来说，还有一个因素不可忽视——种族歧视问题。社会地位——不管是真实的，还是存在于感知领域的，都对一个人的成功感至关重要，尤其是当他们不太能融入新进入的社区时。

“他们有记忆力问题，他们有精神健康问题，他们有医学问题，”医生本尼•王（Benny Wong）说，“但是他们羞于寻求帮助。”王诊所中的300个客户中，约65%是中国人。

消除羞耻感最关键 华裔信赖“榜样力量”

“解决这种问题的根本方法是从意识上扭转人们对精神疾病的看法，”帕洛阿尔托大学心理学教授斯坦利•苏（Stanley Sue）说，“首先应该让他们意识到精神健康问题很普通，并不是只有他们才存在这种问题。”

“其次是，使用双语治疗师、为患者搭建与有类似情况的社区成员的联系、使用诸如“积极发展”（positive growth）代替“精神健康”等词汇，以及减少患者的羞耻感等，”苏说，“同时，最好还能利用角色模型，也就是以被治愈的患者为例，现身说法，这种方法对华裔特别管用。”

对于珍妮•王，诊所就采取了这样的治疗方法。营养师、医疗护理、实地旅行和音乐活动，让她感觉到自己有所归属。

“来到这后，我可以和社工谈自己的感受，”珍妮•王说，“在这里还可以交朋友，所以我不再感到孤单。”