北京夏日纳凉避暑好去处 这9个地方惊艳整个夏天

夏季北京城的闷热和干燥总会让人有难以忍受的那一刻，想逃离这股热浪，避暑纳凉。

但是去什么地方呢？不仅要清静凉爽，还要好玩！

说起北京好玩的地方，可能大家的第一反应，都是故宫、鸟巢、天安门这样的“老牌”大众景点。其实在北京的市郊，还有一大片遗遗世独立的净土，远离大都市喧嚣，在钢筋水泥的现代城市之外，构筑着风光秀丽的世外桃源，共同演绎出的人间惊喜。

今天石头老师就给大家推荐几个京都纳凉避暑的好地方，趁着天气晴好，挑个心仪的地方，野餐、露营，躲避高温，邂逅一抹绿，想必最惬意不过。

玉渡山——京都小九寨

玉渡山是很多人心目中“京郊最美的地方”。位于龙庆峡上游，海坨山脚下，该区地处深山，人迹罕至，景色秀丽，环境清幽，它是北京地区一块鲜为人知的处女地；是大自然保存完美、最原始的绿色记忆；是国家级生态保护区。

来这玩有句俗语:“一看风景美，二看水长流，条条小路通源头，清清地溪石上流。”山清水秀的自然风光，加上比市区还低3~5C的气温，使得玉渡山成为了很多人最爱的露营地!

清凉谷——清凉王国

清凉谷位于北京市密云县石城镇四合堂地区，地处塞外，云蒙山阴坡，以空气清新、潭瀑密集、山高林密、气候凉爽为主要特点。景区由清凉湖、千尺珍珠瀑两大部分组成，终年不断的白河水从景区门前流过，山顶几乎被大面积的油松所覆盖，地势平缓，独特的地理位置和环境形成了这里凉爽的气候。空气清凉，林荫成片，色调清晰，层次分明，映入眼帘的都是一片片属于夏日的绿色。

这里还有建在景观区最高峰“九重天”的悬崖绝壁上玻璃天桥，是由钢化玻璃凌空高架在悬崖峭壁上形成旅游观光悬空透明玻璃栈道，十分惊险刺激。还有折叠高山滑水，清凉谷高山滑水漂流项目全长超过3000米，落差高达200米，碟水造浪多达300处、途经4个戏水湖泊，山涧丛林，S弯滑道多达数十处的专业级高山滑水漂流赛道。

喇叭沟门原始森林公园——天然避暑地

每年的夏天，北京人都热衷于寻找各种避暑地，然而大多数都是不凉反热，人挤人。其实在北京最北端的喇叭沟门满族乡孙栅子村，就有个人少景美的天然避暑地哦！

这里有美丽的云海，也有古迹凤凰台，还有北京地区绝无仅有的暑期冰川，在西伯利亚才可看到的千亩白桦林，令开车族有惊无险的十八盘道，流传着神奇传说的壹善松，具有奇功异效的长寿泉、爱泉、珍珠泉。

海坨山谷——京都小瑞土

海坨山有着“京都小瑞土”美称，不仅是北京2022年冬奥会高山滑雪场地，还是全国最大的房车营地。

这里尖三角形的小木屋错落有致，和四周的繁花、山谷、白桦林相互映衬，仿佛是从童话里走出来的瑞士王国。山谷的农场里，有可爱的小鹿、兔子和小猪，在不远的湖里，还可以看到优雅的天鹅，如果一副绝美的像画卷。

云蒙山——京都小黄山

云蒙山位于京北燕山山脉，古称“云梦山”，是目前距北京最近的国家森林保护区。险、秀、奇、雄皆佳。山中水流终年不断，溪流在高山峡谷中急驰轰鸣，加上溪边片片芦苇，造就出北国江南韵味，令人更觉秀美。

这里气候凉爽宜人，空气中负氧离子含量极高，山中植被覆盖率达90%以上。云蒙山内山清水秀，树木众多，这里的山体常常雾气弥漫，宛若在云上。最炎热的7月，平均温度为20℃，比避暑山庄还低。夏天来此处游玩绝对凉爽惬意！

房山十渡——京都小桂林

十渡风景区是大清河支流拒马河切割太行山脉北端而形成的一条河谷，是华北地区唯一以岩溶峰林、峰丛、河谷地貌为特色的世界地质公园，素有“天然氧仓”之称。景区山石奇峰险，渡渡水清景美，每个渡都有不同的风景，不仅保留着较好的原始次生林，而且各种野生动物种类繁多。

夏季的十渡是避暑圣地，基本没有炎热期，降水量大，有漂流、乘竹筏等多项水上游玩项目，且山林树木茂盛，气温适宜。这里的夏天，山清水秀，树木葱茏，是夏日避暑的好地方。

京东大溶洞——天下第一古洞

京东大溶洞距北京城区90公里。行走在大溶洞中，跟所有景区一样，洞中石钟乳和石笋，大都依据形状想象成神仙、动物等等，它们形状千奇百怪，再加上颜色各异，很值得观赏。

里面洞洞相连，洞内九曲回环，大多地方都是两壁对峙，窄得只能侧着身子通过，低矮之处只能弯腰低头了，高个儿还得提防碰到洞顶。盛夏是来这里游玩的最佳季节，夏天来这里纳凉，外面36度，里面也就12度，身体弱的还要记得穿一件长袖外套。

灵山——京都小阿尔卑斯山

灵山是北京最高的山峰，它的顶峰海拔有2303米，相当于4个香山那么高!来到灵山，你会以为自己穿越到了风景纯净的阿尔卑斯山。大片大片的绿色草甸，在山峰上无尽延伸，像给山峰铺上了绿色的地毯，踩上去软绵绵的，看着也非常舒心。

站在草地上，你抬头就能看到大朵棉花糖似的白云，在蓝天上飘呀飘的。不远处，可以看到奶牛和绵羊安静吃草，不知名的小白花静默开放，一切安宁又祥和，流淌着田园牧歌一般的诗意。

青龙峡——自然空调

青龙峡是集青山、绿水、古长城于一体的国家AAAA级景区、位于北京市怀柔区怀北镇，南北狭长10余华里，两侧山脉蜿蜒曲折，山势雄伟，植被茂密，原始古貌的万里长城犹如巨龙环卧在奇峰峻岭之颠，幽深的山涧峡谷，山花绚烂，碧水潺潺。

高近60米的大坝和两面高度在百米以上的峡谷峭壁，组成了一个三面闭合的坝前空间，使这里形成了一个小的气候，不仅空气清爽而且温度也比别处底5-6度，是避暑、度假、休闲的理想去处。

这些是北京特有的“天然空调”，

你想好要去哪了吗？

反正随便走一个，

都很舒爽啊！