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在加拿大吃比萨饼,多姿多彩的风味

(本网征文)虽然长着一个中国胃,但人在加拿大,或多或少总要接触些洋食洋饮,而最普及最简单的比萨饼自然首当其冲。

这星期吃足了比萨饼,起因是买错了面粉,本想买All Purpose White Flour 做肉包蒸花卷,结果买回一袋 Whole Wheat Flour,面粉发酵不理想而且粘度差,根本不适合用来做包子皮,于是想学做面包,远水解不了近渴,等不及买回面包机,就想起做比萨饼,心想,比萨饼要的不就是一个大饼垫子吗?发酵好坏粘度稠密应该没有太大的关系。

去老外超市买做比萨饼必须的cheese和tomato sauce,刚巧碰上一种名牌cheese半价促销,机不可失,买了四块全白色的奶酪。下午,发现家中牛奶告罄,去附近的超市购买,居然发现一名牌盒装比萨饼正在半价出售,时不待我,立即左拥右抱抢得五盒,嘿嘿,最轻的一盒也有910克重。

真是爱极了老外超市里的ON SALE,货物照例是保证质量,价格却是正常时的一半。

我们刚到国外时,就有热心的朋友谆谆告诫道:“要学会使用COUPON,学会充分利用ON SALE时的减价疯狂储备货物。”那些朋友可都是在国外生活多年,安居乐业的有房阶级,真就有人在肉排ON SALE的那个星期吃一星期肉排,在鸡腿五折的这个礼拜啃一礼拜鸡腿。住所附近的各大超市每星期都按时送来商品优惠价目表,五花八门的广告令人眼花缭乱,周末的报纸还有一些特殊的COUPON,把人的采购欲望充分调动起来。

其实,收集COUPON也是很麻烦的,我曾经试着积攒COUPON以备采购时用,结果常常在付款时找不到该用的那一张,看到一些细致的外国人在购物时把一大把五颜六色的COUPONS交给收银员,眼见帐单上的钱一个劲地往下滑,心里那个羡慕就别提有多旺,于是,一次次下定决心要把COUPON尽量多地握在手中,可惜每次都是三分钟的热度,经不起时间的考验,没花精力自然也没得到什么收益。总结经验的结果,还是把重点放在ON SALE上,一星期不也就一次吗?咱就采购一次,按照什么东西ON SALE就采购什么东西的思路,果然收效显著,再说一星期换一次口味也不错,方便省事。

闲话少说,咱们再回到吃比萨饼的议题上来。比萨饼是买回来了,五大盒,冰箱冷藏室的空间不够用,只好立即开吃,省去做午饭的困扰。一个大饼910克,一家五口吃自然是嫌少,烤了两个大饼,1820克的食品被消灭干净,肚子滚圆,口却渴得冒烟,于是银耳汤、雪碧和冰茶胡乱往胃中灌,这下可好,到晚上都没有食欲。再好吃的东西也不能连续吃,隔天还是回到中国饭菜。

孩子们喜欢吃比萨饼,哄小孩吃饭菜一直是我最头疼的功课之一,就说那年方四岁的小妹妹,花在吃一顿正餐的时间至少一个小时,如果她在吃饭前有零食垫底,那时间还得加长半小时。吃比萨饼就不同,不用人劝,她自己吃得既快又好,皆大欢喜。

看看冰箱里还有四条cheese和两瓶tomato sauce,想着尽快把黑面粉消灭掉,我又开始发面自制比萨饼。自制比萨饼的好处是可以随心所欲添加配料,吃出多姿多彩的味道。用擀面杖将发酵好的面粉碾压成圆形,在上面均匀地涂上tomato sauce,再把cheese捻碎洒在红红的tomato sauce,然后就是精彩一刻,将喜爱的虾仁和蘑菇摆在雪白的cheese上,很有成就感地把烤盘放进预热好的烤箱内,压抑着急躁,不过十来分钟,一盘香喷喷热乎乎的家常比萨饼就呈现在迫不及待的孩子们面前,很快,一个十二英吋的饼就被他们瓜分蚕食光。再接再厉,我又如法炮制另外两个同样大小的比萨饼,孩子们吃的速度逐渐减慢,俩大人加入吃的行列,结果,三个十二英吋的比萨饼最后只剩下小半块残留在烤盘中。

吃比萨饼的好处还在于对身体有益,据说比萨饼除了提供热量之外,还提供丰富的钙质、蛋白质、维生素B1、核黄素和烟酸,还可以从加入的蔬菜中获得多种维生素和膳食纤维。美国科学与健康协会认为,比萨饼中含多种有益健康的成分。意大利科学家最新发现,有规律地进食比萨饼,能使人降低患某些癌症的风险,其中口腔癌、食道癌以及结肠癌的患病几率减少较多,比萨饼防癌的秘密可能在于饼中添加的蕃茄酱。还有的人说多吃比萨饼可以减少得心脏病的可能性,对孩子的骨骼发育也有利。

在多伦多这样一个国际化都市里居住,有机会品尝到各种风味的美食,真是大饱口福。

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网友评论

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😲 Hi 姐妹们, 节日快乐!明天是“三八妇女节”,我在此广祝每位姐妹节日快乐!休息一天! 说来奇怪,这么重要的国际性节日,看西人媒体,冷冷淡淡的,只有中文媒体上偶见一两条有关信息。没搞错吧? Anyway,姐妹们自贺一下,锅碗瓢盆先搁在一边,后天洗-如果明天没人洗。 HAPPY INTERNATIONAL WOMEN'S DAY!
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这篇文章怎么会被征上的?
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比萨饼饼,偶尔应急吃一次,也罢了。怎么还鼓吹啊,这就不合适了。 我指的是买现成的。 一,比萨饼饼太咸,老外们进化慢,到现在还不会剔鱼刺吐骨头,所以老外舌头上味觉差些,吃不出咸淡。那么咸的食物,对人是很有害的。 二,奶酪那么多,大人小孩都受不了。 对人影响健康的三大要素,这里有两项了,盐太多和奶酪太多,对血脂血压肾功能等等都很有害。不要同老外比,人种进化有很大差异,中国人比较习惯清淡饮食,“改”吃太咸太油的,身体受不了。比如中国人群中有百分之八十的成人缺乏半乳糖酶,突然喝牛奶,就会腹胀腹泻,要强行喝两个月之后,体内的半乳糖酶才会“恢复生产”,因为中国人幼儿断奶后就不喝任何“奶”了,所以半乳糖酶就“停产”了。(现在情况有些变化了。喝牛奶很普及了。)我们现在一顿饭就吃进那么多的盐和奶酪,对身体很有害,因为我们机体不适应,千万千万。 三,比萨餐中素菜太少,饮食营养比例很不好,不能推荐。尤其是对小孩子。 上面一位朋友说到“倒数第二段胡说八道”,言语有些过激,但说的是对的,那一段确实是都说错了。真不知道那是从哪抄来的。如果每位读者没看下面的评论,肯定就受误导了,真会以为比萨是健康食品呢。也希望网管管管这事。
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美味,不能便宜就猛吃,适当可以,但不宜多食,特别要小心儿童肥胖。日常还是中餐好些,比较有益健康。
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pizzas中的cheese使人发胖,腰明显的变粗。
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Pizzas are good, but they are also bad. Read the label on the back of the package, you will find that they are loaded with sodium and fat, which will do no good to your heart.
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