心理学专家：看太多战事报导有害身心

心理学专家表示，看太多战事的电视新闻报导，对身心可能有害。

专攻战争及恐怖主义与压力焦虑研究的以色列 Ben－Gurion 大学的索利·德曼教授建议，“如果现在你本身觉得神经紧张，如果再看电视上的种种反战示威抗议活动报导，想试着了解最新美伊战争情势，此举不仅不能解除压力，却只会徒增紧张及焦虑。”

加拿大出生的德曼说，“全世界的民众应该停止看这么多电视报导了。”他认为，自身在周遭不间断的战事新闻报导、影像，甚至不正确传闻谣言中的人们，受到新闻媒体疲劳般地脑力轰炸，没有太多时间去吸收这爆炸般繁多且庞杂的资讯。

德曼曾在 1973 年以阿战争时，担任心理医师，负责辅导、处理派驻到耶路撒冷之前线士兵的心理问题。1964 年起便居住在以色列的德曼表示，“不确定性是个大因素。”

德曼觉得，国际新闻媒体比以色列当地的媒体还更走耸动路线。他表示，身在以色列的他们，每天面对战争威胁，所以懂得如何与威胁、压力相处。他建议，民众应靠个人及社区的力量，来帮助自己控制焦虑与恐惧。（世界日报）